マインド

ルーティーンが昇華して習慣と成る ルーティーンは「決められた行動・動作をおこなうこと」であり、 習慣とは「無意識下に行われるルーティーン」のことです。 習慣を手に入れることができれば、いちいち自分で意志決定をする必要がないので、自動的に人生にプラス効果を得られます。 人生が一気にラクになります。 ルーティーンを繰り返し...

はじめまして、わたしは地方で整形外科医をしている30代の医師です。 医局にも入っています。 わたしの人生の目的は「医師として働きながら、自由に生きること」です。 医師のなかに、自分は自由だと思えるひとはどれくらいいるでしょうか。ほとんどいないはずです。 思考停止して、他人の人生を生きている医師って、たくさんいま...