ルーティーンが昇華して習慣と成る ルーティーンは「決められた行動・動作をおこなうこと」であり、 習慣とは「無意識下に行われるルーティーン」のことです。 習慣を手に入れることができれば、いちいち自分で意志決定をする必要がないので、自動的に人生にプラス効果を得られます。 人生が一気にラクになります。 ルーティーンを繰り返し...
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地方整形外科医の記事一覧
まだ掃除機をかけているひとは、いますぐルンバを買いましょう。 ルンバを買うこと=時間を買うことです。 わたしがいつも言うところの、自動化されたスキル=装備品を買うにあたります。 医師×ルンバ 生活しているとどうしても髪の毛がおちたり、ホコリがたまります。部屋が汚いといやですよね、テンションさがります。女の子が突然きた...
クルマについて 資産をつくりたい地方の勤務医であれば、「中古の国産車をながく乗れ」がベストです。 経済的な自由を手にいれるための戦略 「資産を買って、負債を買わない」 「あなたのポケットにお金といれてくれるのが資産、お金を取っていくのが負債」とロバート・キヨサキさんは言っていました。 クルマはお金がかかります...
今日は日記についてです。 私はこれまで日記を書く習慣はありませんでした。 ですが今日まで、181日連続、日記を書いています。 気がつけば半年もつづいていますね。 これからも毎日、死ぬまで書いていくんだと思います。 わたしが考える日記のメリットは 今日の自分の行動はどうだったか反省する 明日の自分と約束する 自分と対...
わたしたちは人生というゲームの中で生きる、一人のキャラクターです。 自分の頭、身体を使うスキルは、キャラクターの基礎パラメータ。 たとえば体力であったり、蓄えた知識であったり、手術がうまいという特技であったり。 ぼくらは自分自身のスキルを、ある程度自分で選択して選び取ることができます。 スキル習得に必要な経験値の式は...
目的なくして戦略なし 戦略なくして戦術なし 戦術なくしてスキルなし 今一度、これらの言葉について確認します。 目的とは、真に人生で成しとげたい事柄。 実現可能性があり、シンプルであり、魅力的なほうがいいです。 わたしの目的は、「医師として働きながら自由に生きること」であり、そのために 経済的な自由 時間の自由 仕事の自...
わたしの仕事に対する目的、理念というのは、「スペシャリティを持つこと」です。 それを達成するため 雑用の排除、効率化 勉強時間の最大化 ✕ 勉強方法の効率化 錯覚資産を大きくするためのアウトプット方法習得 この3つを戦略として掲げます。 これらを実践することで、 スペシャリティに関係のない雑用の時間を短くして、勉強...
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