ルーティーンが昇華して習慣と成る ルーティーンは「決められた行動・動作をおこなうこと」であり、 習慣とは「無意識下に行われるルーティーン」のことです。 習慣を手に入れることができれば、いちいち自分で意志決定をする必要がないので、自動的に人生にプラス効果を得られます。 人生が一気にラクになります。 ルーティーンを繰り返し...

まだ掃除機をかけているひとは、いますぐルンバを買いましょう。 ルンバを買うこと＝時間を買うことです。 わたしがいつも言うところの、自動化されたスキル＝装備品を買うにあたります。 医師×ルンバ 生活しているとどうしても髪の毛がおちたり、ホコリがたまります。部屋が汚いといやですよね、テンションさがります。女の子が突然きた...

クルマについて 資産をつくりたい地方の勤務医であれば、「中古の国産車をながく乗れ」がベストです。 経済的な自由を手にいれるための戦略 「資産を買って、負債を買わない」 「あなたのポケットにお金といれてくれるのが資産、お金を取っていくのが負債」とロバート・キヨサキさんは言っていました。 クルマはお金がかかります...

手帳をお持ちでしょうか？ 今どき紙とペンなんて、と思うかもしれませんが、手帳は人生攻略の必須ツールです。 わたしは手帳に「人生、目的、戦略、戦術、スキル」について書きとめるようにしています。このブログに書いてあるようなことですね。なのでブログを書く時はいつも手帳をみています。 手帳はわたしの第2の脳、外付けハードデ...