今日は日記についてです。 私はこれまで日記を書く習慣はありませんでした。 ですが今日まで、181日連続、日記を書いています。 気がつけば半年もつづいていますね。 これからも毎日、死ぬまで書いていくんだと思います。 わたしが考える日記のメリットは 今日の自分の行動はどうだったか反省する 明日の自分と約束する 自分と対...

わたしたちは人生というゲームの中で生きる、一人のキャラクターです。 自分の頭、身体を使うスキルは、キャラクターの基礎パラメータ。 たとえば体力であったり、蓄えた知識であったり、手術がうまいという特技であったり。 ぼくらは自分自身のスキルを、ある程度自分で選択して選び取ることができます。 スキル習得に必要な経験値の式は...

自動化されたスキル＝わたし達の装備品です 装備品は身につけるだけで勝手に能力があがり、人生というゲームの難易度がおおきく下がります。 装備品をあつめて、スキルを身につけ、戦術をつかえるようになりましょう。 装備品を手に入れる方法は 物質的なモノ（ハードウェア）を購入する インターネットやスマホで提供されるサービス（ソ...

目的があって戦略があり、 戦略があって戦術があり、 戦術があってスキルがある。 戦術を使うためにはスキルが必要です。 いくら素晴らしい目的を立てて、戦略を練って、戦術を揃えても、肝心のスキルが身につかなければ何事も成し遂げられません。 スキルを身につけることは、目的へと近づくための推進力を得ることです。 自分の目的...

目的なくして戦略なし 戦略なくして戦術なし 戦術なくしてスキルなし 今一度、これらの言葉について確認します。 目的とは、真に人生で成しとげたい事柄。 実現可能性があり、シンプルであり、魅力的なほうがいいです。 わたしの目的は、「医師として働きながら自由に生きること」であり、そのために 経済的な自由 時間の自由 仕事の自...

わたしの仕事に対する目的、理念というのは、「スペシャリティを持つこと」です。 それを達成するため 雑用の排除、効率化 勉強時間の最大化 ✕ 勉強方法の効率化 錯覚資産を大きくするためのアウトプット方法習得 この３つを戦略として掲げます。 これらを実践することで、 スペシャリティに関係のない雑用の時間を短くして、勉強...

地方病院に勤務する整形外科医は時間がありません。 ぼんやりしていると、自分の時間、つまり自分の命はどんどんけずられていきます。 重要なのは「どこに時間を使って、どこに時間をつかわないか」を、しっかり決めること。 平等に与えられた24時間をどう配分するかです。 わたしの戦略は「医局内での昇進をあきらめて、Noと言える...

経済的な自由を得るための戦略について考えます。 わたしが考える経済的な自由とは、 金融資産1億円 不労所得＞生活コスト この2つを達成することです。 金融資産1億円をインデックス投資にまわし、リターンの年率が5％とすると1年で500万円の不労所得が得られるとします。 生活コストがこの500万円を下回れば、自分の資産...

Do what you should do, Not what you can do. お前ができることをするのではない、お前がすべきことをしろ。 これを体現するのが、わたしが考える、仕事の自由です。 自由自在、変幻自在、 患者に求められる医療を、最高水準で提供できるようにありたい。 すべての分野を網羅し、すべての...

時間の自由というのは極めて重要です。 なぜなら、 時間＝わたしが死ぬまでに残された寿命＝命 だからです。 とくに常勤の医師は、気がつかないうちに、自分の命を捧げています。 朝は早くから回診をし、外来と手術をこなして、夕方には病棟で指示をだします。 明日の手術の勉強をしないといけません。 救急外来に患者がくれば対応...